Le jeûne, une méthode naturelle de santé et longévité est l´ouvrage le plus complet sur l´art du jeûne, car il aborde aussi - et surtout - les questions fondamentales de la restriction alimentaire et de la mise en acidose de l´organisme. Un principe vieux comme le monde qui reste à ce jour le meilleur médicament naturel pour nettoyer l´organisme, éviter la maladie ou accompagner la guérison. Et que cela dérange le système de pensée ambiant ou bouscule les habitudes établies n´y change rien car, en l´occurrence, donner du moins revient à obtenir du plus, même s´il est assez difficile au pays de Descartes de concevoir que lorsqu´on supprime de la nourriture à un organisme, il devient plus fort. C´est pourtant un fait scientifique : la restriction alimentaire et le jeûne sont bons pour l´organisme, tout comme se laver est un geste d´hygiène quotidien.

Nous verrons dans Le jeûne - une méthode naturelle de santé et longévité que les découvertes en la matière sont tout à fait étonnantes et comment jeûner efficacement et sans risques.
- L´histoire du jeûne et ses indications sur la santé.
- Les différents jeûnes, complets ou partiels.